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　　看到一個(gè)視頻，一個(gè)長(zhǎng)者模樣，很有學(xué)問(wèn)的人談“幸?！钡娜兀皇怯崎e，二是寡欲，三是融入大自然。

　　我一直感覺(jué)有幸福感，自己也屢屢有寫(xiě)出來(lái)的沖動(dòng)，一想又有點(diǎn)未免太小兒科了，我的幸福感燃點(diǎn)極低，給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，真怕說(shuō)出來(lái)貽笑于大方之家。

　　畫(huà)間小憩，就著古樹(shù)根茶幾喝茶，不禁順著專家的話“順藤摸瓜”感受一下自己的幸福！

一.悠閑

　　從1979年當(dāng)兵就開(kāi)始跑步，不覺(jué)跑了44年，常常有朋友夸我“有毅力”，非也！大凡談到“毅力”往往是在艱苦中堅(jiān)持的過(guò)程，不免咬牙切齒，晨練艱苦嗎？恰恰是件愉悅并享受快樂(lè)的事情，晨練是我一天中最悠閑最快樂(lè)的時(shí)光。對(duì)于特種兵體能的我享受運(yùn)動(dòng)、享受競(jìng)技、享受大汗淋漓。

　　尤其現(xiàn)在，晨課后再去晨練，神清氣爽，心息相依，自身的節(jié)奏自由調(diào)節(jié)，有一種說(shuō)不清道不明的感覺(jué)，后來(lái)科普才知道“人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽有讓人產(chǎn)生愉悅和欣快感覺(jué)，這種作用可以使人抗焦慮、抗抑郁和抗神經(jīng)衰弱等作用?！蹦憧?，清風(fēng)明月不用一錢(qián)買(mǎi)，邁開(kāi)步就自然產(chǎn)生心靈的愉悅，這是拿多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的感覺(jué)。我之出入于其中也四十有余年矣！

　　無(wú)論是當(dāng)兵、進(jìn)工廠，我總會(huì)非常出色圓滿的完成領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)，剩下的時(shí)間是我在享受我的悠閑，或讀書(shū)或?qū)懽骰蛄?xí)字或練功或賣(mài)呆，真有點(diǎn)“采菊東籬下悠然見(jiàn)南山”的一份情懷。

　　自1995年辭去公職，就過(guò)著閑云野鶴般的生活，行于所當(dāng)行，所止于不可不止，莫聽(tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。

二.寡欲

　　這個(gè)話題很難談。近乎抽象。

　　不知是對(duì)是錯(cuò)，在生活中我大抵屬于“落后”分子，從來(lái)不曉得向“組織”靠擾，不曉得向領(lǐng)導(dǎo)“來(lái)事”，我好像只曉得熱衷于我的本職工作，安分守己，順時(shí)聽(tīng)命，默默地耕耘，于是幾種生活形態(tài)中大都是出了燈油錢(qián)坐在黑地上。我也樂(lè)的逍遙自在。我的欲望好像往往不在世俗層面，我好像一直生活在精神世界的烏托邦。

　　最現(xiàn)實(shí)的得益，就是在工廠時(shí)期下海經(jīng)商，工廠八家公司，抓了七位經(jīng)理，就鄭經(jīng)理安然無(wú)恙，逍遙法外，悠哉悠哉，這是寡欲的好處嗎？好像是情商不夠。

三.融入大自然

　　去旅游、旅行是形式的融入大自然。閉門(mén)即是深山，讀書(shū)便是凈土，我的心好像總是游離于書(shū)鄉(xiāng)與云水之間。

　　畫(huà)抽象畫(huà)是遨游于昆侖廣野之區(qū)，畫(huà)山水畫(huà)反而有了一點(diǎn)煙火氣，也是云里霧里。

　　我的本質(zhì)是個(gè)精致的精神生活夢(mèng)游者，畫(huà)畫(huà)僅僅是我生活與思想的“日記”，這也是往往為什么我的畫(huà)能喚起很多人的內(nèi)在情感記憶的原因。按照專家的話看來(lái)我算是一個(gè)幸福并且懂得珍惜、品味的人！

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